
OFFREZ LE BIEN-ÊTRE EN ENTREPRISE AVEC D MASSAGE
OFFREZ LE BIEN-ÊTRE EN ENTREPRISE AVEC LE MASSAGE
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QUAND?
moments de stress accru:
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Avant une échéance importante:
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Un moment de détente avant une présentation, un lancement de produit ou une réunion stratégique peut aider à réduire le stress et améliorer la concentration.
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Après une période chargée:
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Un massage peut aider à récupérer après une semaine particulièrement intense ou un projet exigeant.
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Lors d'événements internes:
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Des séminaires, des team-building ou des soirées d'entreprise sont l'occasion idéale pour offrir un moment de détente à vos collaborateurs
Moments réguliers
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Pause déjeuner: Un massage rapide en milieu de journée peut aider à recharger les batteries et à améliorer l'humeur.
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Fin de journée: Un massage relaxant peut favoriser la déconnexion et aider à mieux aborder la soirée.
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Sur une base mensuelle ou bimensuelle: Un rythme régulier permet de maintenir un niveau de bien-être optimal et de créer une attente positive.
Autres occasions:
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Journées thématiques: Journée du bien-être, semaine de la santé mentale...
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Arrivée de nouveaux collaborateurs: Un petit moment de détente peut faciliter l'intégration.
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Récompense pour les employés: Un massage peut être une façon originale de récompenser les efforts et la performance.​
Des massages sur mesure .
Des séances individuelles .
DE Nombreux bienfaits.
Avantages pour l'entreprise :
* Amélioration du moral des équipes : Des employés satisfaits sont plus engagés.
* Réduction de l'absentéisme : Moins de maladies liées au stress.
* Amélioration de l'image de marque : Une entreprise qui prend soin de ses employés est plus attractive.
* Augmentation de la rétention des talents : Des employés heureux sont moins enclins à partir.
* Création d'un environnement de travail plus positif : Un espace de travail plus serein favorise la collaboration.
Avantages pour les employés :
* Réduction du stress et de l'anxiété : Les massages aident à relâcher les tensions musculaires et apaisent l'esprit.
* Amélioration de la concentration et de la productivité : Un esprit détendu est plus efficace.
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* Réduction des maux de tête et des douleurs musculaires
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Soulagement rapide des tensions courantes.
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*Boost d'énergie et bien-être général : Un moment de détente pour recharger les batteries.
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Amélioration de la qualité de sommeil : Un corps détendu favorise un sommeil réparateur.
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1. Formule Découverte "Flash Détente" Idéale pour une première expérience ou pour dynamiser une journée spéciale
(séminaire, portes ouvertes, semaine du bien-être).
Prestation :
Massages assis de 10 à 15 minutes par personne (dos, nuque, épaules, bras, mains). * Objectifs : Réduction rapide du stress, soulagement des tensions superficielles, regain d'énergie.
Tarif indicatif :
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-2 heures de prestation (environ 8-12 personnes) : À partir de 250 €
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-3 heures de prestation (environ 12-18 personnes) : À partir de 350 €
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2. Formule Classique "Équilibre & Sérénité"
Pour une intégration régulière du bien-être au sein de votre entreprise, favorisant une meilleure qualité de vie au travail sur le long terme.
Prestation :
Massages assis de 15 à 20 minutes par personne ou massages sur table (habillé, type amma assis ou suédois léger) de 20 à 30 minutes.
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Objectifs :
Diminution significative du stress, prévention des TMS,
amélioration de la concentration, renforcement de la cohésion d'équipe. Tarif :
Demi-journée (4 heures de prestation, environ 10-16 personnes) :
À partir de 350 €
Journée complète (7 heures de prestation, environ 18-28 personnes) :
À partir de 600 €
3. Formule Premium "Bien-être Global" Une approche complète pour les entreprises souhaitant investir pleinement dans le bien-être de leurs salariés, avec des options personnalisables.
Prestation :
Journée ou plusieurs demi-journées de massages variés (assis, sur table, réflexologie plantaire, shiatsu) avec possibilité d'ateliers complémentaires (gestion du stress, ergonomie, automassage).
Objectifs :
Optimisation de la performance collective, réduction de l'absentéisme, fidélisation des talents, développement d'une culture d'entreprise axée sur le bien-être.
Tarif : Sur devis personnalisé, en fonction des prestations choisies et de la durée d'engagement (possibilité de forfaits mensuels ou trimestriels). Ce qui est inclus dans mes prestations : Déplacement
Matériel professionnel (chaises ergonomiques de massage, table de massage si nécessaire, linge, huiles de massage si utilisées)
Musique d'ambiance relaxante (sur demande) *
Conseils personnalisés post-massage Comment choisir votre formule ?
Quel est votre objectif principal ? (Réduire le stress ponctuel, améliorer la QVT sur le long terme, prévenir les TMS...)
Combien de collaborateurs souhaitez-vous faire bénéficier ?
Quelle est la fréquence désirée ? (Ponctuel, mensuel, bimensuel...)
Quel est votre budget ?
Je suis à votre disposition pour discuter de vos besoins spécifiques et élaborer une offre sur mesure qui s'intégrera parfaitement à la vie de votre entreprise.
N'hésitez pas à me contacter pour un devis personnalisé et sans engagement !
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Massage Assis amma (15 MIN)
Pour limiter les méfaits du stress, je vous propose des séances de massage assis de 15 minutes sur le lieu de travail .
Chaque salarié ou cadre peut lâcher prise .
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Cette animation massage assis permet de relâcher les tensions musculaires liées à la posture sur son poste de travail, en évacuant le stress et les tensions psychiques. Il s’agit d’un massage de bien-être agissant sur les méridiens d’acupuncture pour activer la circulation d’énergie, et redonner tonus et vitalité.Ils s’organisent facilement sur une petite surface (entre 5 et 10 m²) et n’importe où : pour une animation en entreprise, sur un stand de salon professionnel, etc..
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Massage tête, nuque, épaulesSoulagez les tensions (20 min)
Venu d’Inde, le massage crânien garantit de nombreuses améliorations au travail. Il s’inspire des techniques de massage ayurvédique pour répondre aux besoins des entreprises.
Accessible à tous, le massage du crâne se compose de pressions et rotations pratiquées du bout des doigts sur le cuir chevelu, du sommet de la tête jusqu’aux tempes et oreilles.
Faites entrer le bien-être dans votre entreprise grâce à une pause de détente. Ce massage relaxation intense, prévient le stress et améliore le sommeil. Il stimule également la circulation sanguine.


MASSAGE DES PIEDS OU DES MAINS (20 min)
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